h-yano https://blog.hatena.ne.jp/h-yano/ 行動科学実践の手引き。 https://www.behavior-assist.jp/ 行動力を作る方法 意思力を鍛えようとか、モチベーションを上げよう、自分を変えようという試みは、あまり効果がありません。行動の原理原則に沿った工夫をすれば、行動は変わります。 僕たち人間は、簡単にいえばメリットのある行動ならさほど苦労なく実行できちゃうものです。お腹が空いたらご飯を食べますし、喉が渇けば水を飲みます。面白いゲームがあれば遊びます。怖い人が追いかけてくれば逃げます。怒られたら言い訳をします。上司が後ろで見張っていたら真面目に仕事をします。好きな異性から声を変えられれば笑顔を返します。ブログのタイトルが気になればクリックして読みます。全ての行動には、何かのメリットがあるのです。 つまり、行動にメリット… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.behavior-assist.jp%2Fentry%2F2016%2F11%2F21%2F010004" title="意思が弱くても行動力をつける18の工夫 - 行動科学実践の手引き。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/h-yano/20161121/20161121010842.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-11-21 01:00:04 rich https://www.behavior-assist.jp/entry/2016/11/21/010004 1.0 100%