h-yano https://blog.hatena.ne.jp/h-yano/ 行動科学実践の手引き。 https://www.behavior-assist.jp/ 行動の処方箋 Q.カフェ等で作業している時は大丈夫なのに、家に帰るとやる気がなくなって行動できません。私のやる気スイッチはどこにあるのでしょうか？ A.やる気は行動の原因ではありませんので、やる気の出し方を考えるのは止めましょう。少しでも行動しやすくなるよう「家の中の環境」を調整するといいです。以下で5つの工夫をお伝えしますので、組み合わせて試してみてください。 解説：やる気のレッテル貼りから抜け出し、行動するための環境を整えよう 「やる気が出ない」を具体的に分解してみよう 「やる気が出ない」は現状についてのレッテルであり、原因ではない やる気が出ない、という表現は良く聞きます。やる気がでなくて行動できない… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.behavior-assist.jp%2Fentry%2F2017%2F05%2F22%2F090907" title="家に帰るとやる気が出ない人のための5つの行動の工夫 - 行動科学実践の手引き。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/h-yano/20150430/20150430142138.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-05-22 09:09:07 rich https://www.behavior-assist.jp/entry/2017/05/22/090907 1.0 100%