h-yano https://blog.hatena.ne.jp/h-yano/ 行動科学実践の手引き。 https://www.behavior-assist.jp/ 行動の処方箋 Q.やる気が出ないときにやる気を出すにはどうすればいいでしょうか。 A.今日は”こういうことができればいい”という「理想の行動」から、今日は”こういうことをやるので精一杯”という「現実的な行動」に視点を切り替えましょう。やる気が出ないことに悩むよりも、与えられた手札（やれる行動）を駆使してベストな今日を作れたらカッコイイと思います。 ”いつも”気分良く行動したい僕たちの現実 ２つの問題が混在する「やる気が出ない」という悩み どうにもやる気が出ない時ってあります。体も心も重たい感じがして、やるべきことになかなか取り掛かることができません。時間が過ぎていく中、やらなきゃという思いだけは強くなり、そ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.behavior-assist.jp%2Fentry%2F2017%2F09%2F04%2F005831" title="やる気が出ない日でも「ベストを尽くす」ことができる行動力 - 行動科学実践の手引き。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/h-yano/20170904/20170904005813.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-09-04 00:58:31 rich https://www.behavior-assist.jp/entry/2017/09/04/005831 1.0 100%