bellbelona39 https://blog.hatena.ne.jp/bellbelona39/ すきなものだけの簡素な暮らし https://www.bellbelona39.com/ 美容・健康 買ったもの 最近、やたらと首と肩がこります。 まぁ、何となく原因はわかっています。 おそらくスマホ首（ストレートネック）ってヤツだと思います。 長時間、俯いてスマホを見ているので、頭の重みで首がこったり変形したりしているのではないかと。 でも、ついついこの姿勢でYouTube見たりドラクエウォークやったりブログ書いたりしちゃって、なかなかやめられないんですよねー 首や肩や背中って、自律神経につながる部分でもあり大事なところなのだそうです。 そこで、せめて少しでも良くなればいいなと思い、風邪予防の意味も込めて首周りを温める様にしています。 あずきのチカラがお気に入りなので、最初はこれを使って寝る時に首を温め… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.bellbelona39.com%2Fentry%2F2021%2F12%2F14%2F142836" title="首と肩を温めて、自律神経も整えたい〜 - すきなものだけの簡素な暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/bellbelona39/20211212/20211212090206.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-12-14 14:28:36 rich https://www.bellbelona39.com/entry/2021/12/14/142836 1.0 100%