berry42195 https://blog.hatena.ne.jp/berry42195/ Step by Step ～ 還暦でサロマンブルー♪ https://www.berry42195.xyz/ ブログ コンディション 大阪マラソンから早2週間。 そろそろ走らなきゃと思ってはいるものの、右ハムストリングスの痛みが続いていて、なかなかトレーニングを再開出来ない。 今日、久々にジムのトレッドミルで10㎞走ってみたけど、やはりダメ。 東京マラソンに向けて、クリスマスイブに岩本式トレーニングもどきをスタートさせる予定なので、それまでは走らないでおいた方がいいのかも。 焦って、走って、せっかく追加抽選でチャンスを掴んだ東京マラソンに出られなくなるのは、愚の骨頂だと思うから。 さて、お気づきの方もいらっしゃるかもしれませんが、ブログのタイトルを変えた。 元々は、「恥骨疲労骨折からサブフォー復活を目指すブログ」というタイト… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.berry42195.xyz%2Fentry%2F2018%2F12%2F10%2F215759" title="ブログ改題。&quot;Step by Step&quot; - Step by Step ～ 還暦でサロマンブルー♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/berry42195/20181210/20181210215653.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-12-10 21:57:59 rich https://www.berry42195.xyz/entry/2018/12/10/215759 1.0 100%