berry42195 https://blog.hatena.ne.jp/berry42195/ Step by Step ～ 還暦でサロマンブルー♪ https://www.berry42195.xyz/ 2020年名古屋ウィメンズマラソンへの道 ギア トレーニング 昨日、新型コロナウイルス感染症対策専門家会議が発表した、「10のポイント」。 「3 ジョギングは少人数で」の図の女性ランナーを見ると、マスクをしている。 画像を拡大したら、ボケボケになってしまった。。 今や、走る時にマスクは基本なのだ、と心得た。 今朝、うちの近所を散歩している時に、狭い路地で、マスクをせずにゼーハー走っている男性とすれ違った。 私はマスクをしていたけれども、正直、不快だった。 自分がやられて嫌だと感じることは、やめた方がいい。 昨日、HIITをやった際、短時間、短い距離だから、と、BUFFを外してしまった自分が恥ずかしい。 今後、人がいない場所を走る時以外は、いつもBUFFを… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.berry42195.xyz%2Fentry%2F2020%2F04%2F23%2F203807" title="BUFFでオンラインマラソンその② - Step by Step ～ 還暦でサロマンブルー♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/berry42195/20200423/20200423180054.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-04-23 20:38:07 rich https://www.berry42195.xyz/entry/2020/04/23/203807 1.0 100%