berry42195 https://blog.hatena.ne.jp/berry42195/ Step by Step ～ 還暦でサロマンブルー♪ https://www.berry42195.xyz/ トレーニング グルメ 今日、思い付きで、ハーフの距離を走った。 今夜は、ラム肉の焼肉にするつもりだったので、カロリー消費のために頑張った。 走らざる者、食うべからず(笑)。 予定通り、今夜は、焼肉。 ラム肉に合う赤ワインがうちにあったので、合わせて食したら、超おいしかった～ヽ(^。^)ノ で、いい感じに酔っ払った。。 一人ハーフの詳細は、明日。 ☆5月の走行距離： 174.4㎞ ☆ランキング参加中！応援よろしくお願いします☆ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.berry42195.xyz%2Fentry%2F2020%2F05%2F18%2F203035" title="【速報】思い付きで一人ハーフ - Step by Step ～ 還暦でサロマンブルー♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/berry42195/20200518/20200518180456.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-05-18 20:30:35 rich https://www.berry42195.xyz/entry/2020/05/18/203035 1.0 100%