berry42195 https://blog.hatena.ne.jp/berry42195/ Step by Step ～ 還暦でサロマンブルー♪ https://www.berry42195.xyz/ トレーニング コンディション 昨日あたりから、吉村知事の右胸から大阪マラソンのロゴが消えた。 以前は、ミズノのロゴの下に大阪マラソン。 何か良からぬ事態を示唆していないといいのだけれど。。 今日は、ランドリルをやった。 相変わらず、ランドリルは苦戦している。 「乗り込み動作」、「シザース動作」というランニング用語、私はこれまで聞いたことすらなかった。 今日は、とにかく「乗り込み」と「シザース」を意識することに。 ランドリル実施のため、向かった先は豊洲ぐるり公園。 今日は、気温が低く、時折小雨が降ったり。 イマイチのお天気のおかげで、公園の人出はそれほど多くなくて、ラッキー。 先週、スキップをだんなに動画撮影してもらった時に… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.berry42195.xyz%2Fentry%2F2020%2F05%2F20%2F204436" title="考えない人、それは私。 - Step by Step ～ 還暦でサロマンブルー♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/berry42195/20200520/20200520173612.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-05-20 20:44:36 rich https://www.berry42195.xyz/entry/2020/05/20/204436 1.0 100%