berry42195 https://blog.hatena.ne.jp/berry42195/ Step by Step ～ 還暦でサロマンブルー♪ https://www.berry42195.xyz/ トレーニング ギア 「飲み部」活動報告 昨夜は、「飲み部」のオンライン定例。 宴会部長がキャプチャーした画像（画像＝「ギャゾウ」とも言う(笑)）。 昨夜は、「週末ひとりTATTAマラソン」に参加した部員4人と部長が参加。 楽しかったね〜。 リアルに乾杯出来る日を楽しみに、また来週よろしくお願いします。 今日は、ランドリル中心の日。 だんなに、動画撮影をお願いした。 毎週付き合ってくれるだんなに感謝。 自分の姿を客観的に見ると、おかしなところがいくつも見えてくる。 最初は、ランドリルなんて面倒なだけで意味があるのか？って思っていたけれども、フォームを改善するためにはきっと役に立つはず。 最近はそう考えて、真摯に取り組んでいる。 今日は… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.berry42195.xyz%2Fentry%2F2020%2F05%2F31%2F212945" title="5月走行距離 - Step by Step ～ 還暦でサロマンブルー♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/berry42195/20200531/20200531202440.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-05-31 21:29:45 rich https://www.berry42195.xyz/entry/2020/05/31/212945 1.0 100%