berry42195 https://blog.hatena.ne.jp/berry42195/ Step by Step ～ 還暦でサロマンブルー♪ https://www.berry42195.xyz/ トレーニング コンディション ブログ グルメ 今日は、ランオフ。 昨日、アキレス腱を伸ばしたら、右ふくらはぎに激痛が走ったからではなく、もともと月曜日は予定されたランオフの日だ。 www.berry42195.xyz 昨日はいきなりブチッという痛みが走って、故障しちゃったのか！？とものすごく焦ったけれども、今日は全然痛みはない。 多分、大丈夫だと思う。 ご心配をおかけしました。 昨夜はよく眠れなかった。 寝る前に、来月以降の生活についてあれこれ考えを巡らせていたら、寝付けなくなってしまった。 来月からは、コロナ以前の生活に、徐々に戻そうと考えている。 美容院の予約も入れたし、旅行にだって行く。 ネイルも再開したい。 でも、他の何よりも、再… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.berry42195.xyz%2Fentry%2F2020%2F06%2F29%2F222929" title="ジムに行くのが怖い。 - Step by Step ～ 還暦でサロマンブルー♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/berry42195/20200629/20200629221907.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-06-29 22:29:29 rich https://www.berry42195.xyz/entry/2020/06/29/222929 1.0 100%