berry42195 https://blog.hatena.ne.jp/berry42195/ Step by Step ～ 還暦でサロマンブルー♪ https://www.berry42195.xyz/ ダイエット トレーニング 今朝は、5時起床。 天気予報によれば、今日は暑くなりそう。 なので、早く走りに行かなければならないので、二度寝はなし。 毎朝着替える時に、体重を測っている。 実を言うと、先週金曜日にダイエットの経過をブログに書いてから、体重が増加傾向にある。 www.berry42195.xyz 先週の土曜日は、たくさん飲んで食べてしまったので、自業自得。 www.berry42195.xyz 一時的に増えても仕方がないと思っていたが、今週に入ってからもじわじわと増量気味だ。 結構走ってると思うのだけど、何故痩せないのか？ MCTオイルも、ジェットスリムボディも毎日続けている。 www.berry42195.… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.berry42195.xyz%2Fentry%2F2020%2F09%2F08%2F152030" title="痩せない・・・そして、ファルトレク - Step by Step ～ 還暦でサロマンブルー♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/berry42195/20200908/20200908145808.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-09-08 15:20:30 rich https://www.berry42195.xyz/entry/2020/09/08/152030 1.0 100%