berry42195 https://blog.hatena.ne.jp/berry42195/ Step by Step ～ 還暦でサロマンブルー♪ https://www.berry42195.xyz/ トレーニング レース 午前中、二日ぶりに走った。 ランのお品書きどん。 豊洲ぐるり公園まで2㎞ちょっとジョグで向かい、ランドリル、そして、100m WS 5本。 その後、5㎞ちょっとジョグで帰って来た。 帰りのジョグは、お花見をしながら。 ほぼ満開！ 毎年、この時期のジョグは心が躍る(^^♪ 気がつけば、既に3月も下旬に突入。 そろそろ秋のレースをどうするのか、決める時期に来ている。 今参加を考えているのは、10月10日開催予定の「いわて北上マラソン」。 通算20回目となる今年の大会で、幕を閉じると聞いたからだ。 news.yahoo.co.jp 「いわて北上マラソン」は、私にとって思い出深い大会だ。 2005年1… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.berry42195.xyz%2Fentry%2F2021%2F03%2F23%2F160751" title="秋のレースの行方と「いわて北上マラソン」思い出話 - Step by Step ～ 還暦でサロマンブルー♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/berry42195/20210323/20210323150757.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-03-23 16:07:51 rich https://www.berry42195.xyz/entry/2021/03/23/160751 1.0 100%