berry42195 https://blog.hatena.ne.jp/berry42195/ Step by Step ～ 還暦でサロマンブルー♪ https://www.berry42195.xyz/ トレーニング 2020東京オリンピックボランティアへの道 昨日は、ASICS Sports Complex Tokyo Bayで一日無料体験をさせてもらった。 sports-complex.asics.com 一日体験と言っても、滞在したのはたったの3時間。 低酸素の環境下で、トレミルで10㎞走ろう！と思っていたのに、途中で飽きてしまい、結局5㎞しか走らなかった(^^; ASICS Sports Complexの体験レポートは、そのうち書こうと思います。 昨日5㎞しか走らなかったので、今日はいつもより長めに走ることに。 目標は、故障から復活後最長の15㎞！ 朝ごはん抜きで、走りに行って来た。 結果どん。 今日も、豊洲ぐるり公園へ。 オリパラの影響で、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.berry42195.xyz%2Fentry%2F2021%2F06%2F21%2F175032" title="15㎞ジョグと選手村の「ゴォォォォ」 - Step by Step ～ 還暦でサロマンブルー♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/berry42195/20210621/20210621144511.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-06-21 17:50:32 rich https://www.berry42195.xyz/entry/2021/06/21/175032 1.0 100%