berry42195 https://blog.hatena.ne.jp/berry42195/ Step by Step ～ 還暦でサロマンブルー♪ https://www.berry42195.xyz/ トレーニング コンディション 昨日トレーニングステータスがピーキングになったので、 せっかくなので、今日も走りに。 結果どん。 単なるゆるジョグ(^▽^;) 今朝は、隅田川テラスを走って来た。 本当は、そろそろLSDでもいいからロングを入れたいところなのだけど、股関節の調子が良くなくて・・・ 全然距離を踏めていないのに、10月までにフルが走れるようになるんだろうか？ 真面目に心配になって来た。 走った後のトレーニングステータスは・・・ 「キープ」。 ガーミン先生が仰せの通り、ワークアウトの種類を増やしたり、トレーニング量を増やしたりしたいのはやまやまなのだけど、今の股関節の状態ではそれもままならない。 夕方、2回目のワクチ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.berry42195.xyz%2Fentry%2F2021%2F07%2F19%2F193201" title="ゆるジョグとワクチン接種2回目 - Step by Step ～ 還暦でサロマンブルー♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/berry42195/20210719/20210719184911.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-07-19 19:32:01 rich https://www.berry42195.xyz/entry/2021/07/19/193201 1.0 100%