berry42195 https://blog.hatena.ne.jp/berry42195/ Step by Step ～ 還暦でサロマンブルー♪ https://www.berry42195.xyz/ 2020東京オリンピックボランティアへの道 トレーニング ダイエット コンディション 昨日は、朝6時半から勤務。 退社したのは夜8時過ぎ。 何と！半日以上働いていたという。 しかも、無給で(-_-;) 今日はお休み。 なるべく仕事はしないでおこうと思ったけれども、LINE WORKSの返信ぐらいはやっておいた。 驚いたことに、、、 3日働いただけで、体重が2㎏減。 久々の40㎏台＼( 'ω')／ ボランティアがダイエットになるなんて知らなかった（苦笑） 走っても、全然痩せなかったのにね。 でも、3日働いたら、いいこともあった。 ピンバッジをふたつももらったのだ。 画像左は、ボランティア活動3日目にもらえるピンバッジ。 ミライトワとソメイティのモティーフ。 画像右は、IOCのピン… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.berry42195.xyz%2Fentry%2F2021%2F07%2F26%2F212608" title="疲労抜きジョグ - Step by Step ～ 還暦でサロマンブルー♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/berry42195/20210726/20210726210051.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-07-26 21:26:08 rich https://www.berry42195.xyz/entry/2021/07/26/212608 1.0 100%