berry42195 https://blog.hatena.ne.jp/berry42195/ Step by Step ～ 還暦でサロマンブルー♪ https://www.berry42195.xyz/ コンディション トレーニング 10月の目標として、「ジム通いを復活させる」を掲げた昨日。 www.berry42195.xyz それなのに、結局、昨日はジムに行かなかった。 台風の影響で、夕方までずっと雨風ともにひどかったので、出掛けるのが億劫になってしまったのだ。 あ～、月初からいきなり、躓いた感じ(:_;) 一方、もうひとつの目標、「毎日腹筋をする」は、昨日も今日も無事クリアすることが出来た。 昨日は、夕方には雨が小降りになったので、だんなと近所のレストランへ晩御飯を食べに行って来た。 お店のウリの「こぼれそうなスパークリング」。 久々におうちの外で飲むお酒は格別だった。 スパークリングワインを頂いた後、ボトルワインを… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.berry42195.xyz%2Fentry%2F2021%2F10%2F02%2F210445" title="緊急事態宣言明けのラン - Step by Step ～ 還暦でサロマンブルー♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/berry42195/20211002/20211002201822.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-10-02 21:04:45 rich https://www.berry42195.xyz/entry/2021/10/02/210445 1.0 100%