berry42195 https://blog.hatena.ne.jp/berry42195/ Step by Step ～ 還暦でサロマンブルー♪ https://www.berry42195.xyz/ コンディション トレーニング レース 走らなくなって、今日で丸2週間。 休養のおかげで、股関節の調子はだいぶいい感じ。 でも、先週の木曜日に整形外科を受診した際、「（診察から）2週間経ってから、エアロバイクでリハビリ開始」と院長先生から言われたので、まだ運動らしきものは何もしていません。 www.berry42195.xyz 当初は、長期間走れなくなると、ストレスがたまるんじゃないかと思っていたけれども、実際には、全然そんなことなくて。 寒い中無理して走りに行く必要もないし。 ← と言いつつ、毎日寒い中ポケモンGOウォークはしている(^^; とりあえず、再び走れる体になるまでは、ぬくぬくしていようと思っています。 もし大阪マラソン… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.berry42195.xyz%2Fentry%2F2022%2F01%2F21%2F172914" title="ウルトラランナーに戻りたい。 - Step by Step ～ 還暦でサロマンブルー♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/berry42195/20220121/20220121164659.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-01-21 17:29:14 rich https://www.berry42195.xyz/entry/2022/01/21/172914 1.0 100%