berry42195 https://blog.hatena.ne.jp/berry42195/ Step by Step ～ 還暦でサロマンブルー♪ https://www.berry42195.xyz/ 北海道マラソン2022への道 トレーニング 一昨日の朝は、15㎞ビルドアップを実施。 www.berry42195.xyz 初回だった一昨日は設定タイムをクリア出来たものの、終わった後は疲労困憊状態に(-_-;) とにかく体を休めたい。 2015年にリタイアした後も昼寝することなどほとんどなかったのに、この日は1時間ほど昼寝をしようと思い、ベッドに横になりました。 でも、疲れ過ぎてしまって、全然眠れなかったです(:_;) この日の夜は、ジムでいつものようにBODYPUMPのレッスンを受けました。 しかし、疲れていたのか、ガーミンをジムのロッカーの中に置き忘れてしまうという、大ポカを（＠_＠;) すぐにジムに電話をして、だんなに車でジムに… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.berry42195.xyz%2Fentry%2F2022%2F06%2F23%2F173033" title="岩本式、続けていいものか、早くも迷う。 - Step by Step ～ 還暦でサロマンブルー♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/berry42195/20220623/20220623145732.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-06-23 17:30:33 rich https://www.berry42195.xyz/entry/2022/06/23/173033 1.0 100%