berry42195 https://blog.hatena.ne.jp/berry42195/ Step by Step ～ 還暦でサロマンブルー♪ https://www.berry42195.xyz/ トレーニング レース 北海道マラソン2022への道 富山マラソンまであと61日。 正直な話、今の状態では記録が狙える訳がありません。 しかし、大会に向けてトレーニングをするにあたって、何らかの目標は持ちたいと思っています。 北海道マラソンの失敗は、岩本式10週間トレーニングを始めるにあたり、自分の現在の走力をサブフォーレベルだと考えてしまったことにありました。 黄色い本のメニューを見て、過去の自分の感覚で、「これは出来るな」と思い込んでしまったのです。 限界突破マラソン練習帳 「サブ４」「サブ３．５」「サブ３１５」「サブ３」書 /講談社/岩本能史 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング しかし、実際には… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.berry42195.xyz%2Fentry%2F2022%2F09%2F06%2F171831" title="富山マラソンの目標と対策スタート - Step by Step ～ 還暦でサロマンブルー♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/berry42195/20220906/20220906160831.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-09-06 17:18:31 rich https://www.berry42195.xyz/entry/2022/09/06/171831 1.0 100%