berry42195 https://blog.hatena.ne.jp/berry42195/ Step by Step ～ 還暦でサロマンブルー♪ https://www.berry42195.xyz/ コンディション グルメ 「運動習慣を取り戻そう」 そう思い、再始動したはずなのですが・・・。 www.berry42195.xyz 一昨日10㎞走ったところ、翌日の疲労感が半端なくて。 まるで、フルマラソンでも走ったかのようでした。 結局、昨日は走らず。 夜は、だんなと忘年会。 クラフトビール飲み放題に行って来ました。 色んな種類のビールを楽しめるように、小さいグラスで頂きます。 昨日は、私がお気に入りのIPAを中心に。 IPA、アルコール度高めなんですよね。 当然の帰結と言うか、何と言うか、今日はとんでもない二日酔い。 今日は走り納めしようと思っていたのに、とても走れる状態でなく、断念しました。 今日のこの状態、ま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.berry42195.xyz%2Fentry%2F2022%2F12%2F31%2F152009" title="走り納め出来ず(&gt;_&lt;) - Step by Step ～ 還暦でサロマンブルー♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/berry42195/20221231/20221231145725.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-12-31 15:20:09 rich https://www.berry42195.xyz/entry/2022/12/31/152009 1.0 100%