berry42195 https://blog.hatena.ne.jp/berry42195/ Step by Step ～ 還暦でサロマンブルー♪ https://www.berry42195.xyz/ トレーニング 3日前のブログの最後に、「明日は、もう少し距離を伸ばしたいです」と書いたのですが・・・ www.berry42195.xyz しかし、翌日は走らず仕舞い(;'∀') 急激に暑くなってしまって、熱中症の危険を感じたんですよね。。 サロマまで40日切っているというのに、こんなに走らなくて大丈夫だろうか？？ 自分でも、不安になって来ています。 昨日はさらに暑くなりましたが、夕方から走りに行って来ました。 結果どん。 レインボーブリッジの遊歩道を走ったのですが、いつものように橋の上ではGPSがほぼほぼ作動せず。 ↑のペースのグラフで見ると、レインボーブリッジを走っているところは何故かキロ10オーバー(… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.berry42195.xyz%2Fentry%2F2023%2F05%2F19%2F160229" title="レインボーブリッジジョグと15kmビルドアップ - Step by Step ～ 還暦でサロマンブルー♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/berry42195/20230519/20230519151352.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-05-19 16:02:29 rich https://www.berry42195.xyz/entry/2023/05/19/160229 1.0 100%