berry42195 https://blog.hatena.ne.jp/berry42195/ Step by Step ～ 還暦でサロマンブルー♪ https://www.berry42195.xyz/ トレーニング レース ここしばらくサロマの完走記ばかりで、自分の近況について何もブログに書いてませんでした。 災害級の暑さにうんざりしてますが、基本的に元気にしています。 今日は、報告していなかったトレーニングやらエントリーしたレースやらについてまとめて報告します。 7月のラン エントリーしたレース 名古屋ウィメンズマラソン先行エントリー権ゲット 7月のラン 正直に言います。 あまり走ってません(>_<) 今月の走行距離は95.9㎞。 うち40.3㎞（全体の42％）がジムのトレミルです。 一度に走った最長距離は、たったの10㎞。。 このままではいけないと思ってはいるのですが、あまりにも暑くて。 色々なブログを巡回し… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.berry42195.xyz%2Fentry%2F2023%2F07%2F19%2F153314" title="ランやらエントリーやら。近況報告。 - Step by Step ～ 還暦でサロマンブルー♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/berry42195/20230719/20230719104350.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-07-19 15:33:14 rich https://www.berry42195.xyz/entry/2023/07/19/153314 1.0 100%