berry42195 https://blog.hatena.ne.jp/berry42195/ Step by Step ～ 還暦でサロマンブルー♪ https://www.berry42195.xyz/ コンディション トレーニング 昨日は、整形外科へ行って来ました。 昨年末に左外側くるぶしを骨折して、2ヶ月半歩けない間にすっかり動かなくなってしまった右股関節のリハビリを5月末から週一ペースで続けています。 リハビリを始めてからそろそろ3ヶ月が経ちます。 www.berry42195.xyz 昨日、ベッドでストレッチをしている時に、理学療法士さんから「もう日常生活に支障はないの？」と訊かれました。 相変わらず右股関節の可動域は狭いままですが、それが日常生活に支障をきたすかと言うと、決してそうではありません。 なので、「特にありません」と答えました。 すると、理学療法士さんから「日常生活に支障がなければ、そろそろ（リハビリを… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.berry42195.xyz%2Fentry%2F2024%2F08%2F24%2F203708" title="昨日のリハビリと復帰後初5㎞！ - Step by Step ～ 還暦でサロマンブルー♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/berry42195/20240824/20240824161448.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-08-24 20:37:08 rich https://www.berry42195.xyz/entry/2024/08/24/203708 1.0 100%