<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>berry42195</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/berry42195/</author_url>
  <blog_title>Step by Step ～ 還暦でサロマンブルー♪</blog_title>
  <blog_url>https://www.berry42195.xyz/</blog_url>
  <categories>
    <anon>名古屋ウィメンズマラソン2025への道</anon>
    <anon>レース</anon>
  </categories>
  <description>名古屋ウィメンズマラソン、完走しました！ グロスでも、サブ4.5達成(^^)v 一ヶ所エイドで甘酒を頂いてタイムロスがありましたが、それ以外は自分でも見とれてしまうラップです。 これぞ岩本式の効果！ 今回の結果をサロマンブルー達成に繋げたいです。 応援ありがとうございました。 ☆ランキング参加中！応援よろしくお願いします☆</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.berry42195.xyz%2Fentry%2F2025%2F03%2F09%2F144059&quot; title=&quot;【速報】名古屋ウィメンズマラソン - Step by Step ～ 還暦でサロマンブルー♪&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/berry42195/20250309/20250309143722.jpg</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2025-03-09 14:40:59</published>
  <title>【速報】名古屋ウィメンズマラソン</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://www.berry42195.xyz/entry/2025/03/09/144059</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
