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  <author_name>berry42195</author_name>
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  <blog_title>Step by Step ～ 還暦でサロマンブルー♪</blog_title>
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    <anon>サロマンブルーへの道</anon>
    <anon>ブログ</anon>
    <anon>トレーニング</anon>
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  <description>随分とご無沙汰してしまいました。 最後にブログを更新したのが、サロマDNFの後。 www.berry42195.xyz あっという間に1ヶ月以上が経ってしまいました。 正直に言えば、今でもサロマDNFのショックから立ち直れていません。 でも、いつまでも引き摺っていても仕方がないとも感じています。 来年のサロマンブルーリベンジに向けて、そろそろ動き出さなければ。 先月の走行距離は、131.1㎞。 サロマの後道内を旅行していたこともあり、7月前半は距離が伸びず。 また、先週大腸の内視鏡検査を受けたところポリープが4個見つかり、その場で切除したため、月末もランオフが続きました。 今月から、来年のサロ…</description>
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  <published>2025-08-01 15:09:12</published>
  <title>ブログ7周年とブログ名変更</title>
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