berry42195 https://blog.hatena.ne.jp/berry42195/ Step by Step ～ 還暦でサロマンブルー♪ https://www.berry42195.xyz/ サロマンブルーへの道 トレーニング 2週間前のお話。 ChatGPTに、今年のサロマンブルー達成について、アドバイスを求めてみました。 「何故、いきなりChatGPT？」と思われる方もいらっしゃるかもしれません。 きっかけは、アキレス腱痛が長引いているだんなが、ChatGPTに相談したところ、とても詳細な回答が来て、感銘を受けていたこと。 だんなは、図書館で見た「ランナーズ」最新号の記事がきっかけで、ChatGPTに質問をしてみたらしい。 「ランナーズ」2月号の「走力向上にAIを活用！」という記事ね。 「それじゃあ、私も」と思い、やってみた次第。 ChatGPTに： 自分の簡単なプロフィール（60歳女性、サロマ9回連続完走の経験… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.berry42195.xyz%2Fentry%2F2026%2F01%2F20%2F174919" title="ChatGPTにサロママンブルーゲットに向けた個人作戦書を作ってもらいました。 - Step by Step ～ 還暦でサロマンブルー♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/berry42195/20260120/20260120165826.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-20 17:49:19 rich https://www.berry42195.xyz/entry/2026/01/20/174919 1.0 100%