berry42195 https://blog.hatena.ne.jp/berry42195/ Step by Step ～ 還暦でサロマンブルー♪ https://www.berry42195.xyz/ サロマンブルーへの道 トレーニング 外反母趾 ギア おひさしぶりです！ 前回ブログを更新してから、ちょっと忙しくしておりました。 でも、ちゃんと走ってますよ(^_-)-☆ 4月の走行距離は268.5㎞。 私にしては頑張りました！ でも、サロマに向けての練習はこれからが本番。 故障に気を付けて、今月も頑張ろうと思います。 冒頭で、「ちょっと忙しくしていた」と書きましたが、その理由の一つは通院。 異なる3科の病院にかかりました。 具体的には、耳鼻科、乳腺科、そして足の専門クリニック。 耳鼻科と乳腺科（乳がんの術後19年目検診）は問題なし(^_^)v 他方、足には問題が見つかりました(:_;) その問題とは・・・外反母趾。 外反母趾になったのは左足だ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.berry42195.xyz%2Fentry%2F2026%2F05%2F01%2F133531" title="4月の月間走行距離と外反母趾 - Step by Step ～ 還暦でサロマンブルー♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/berry42195/20260430/20260430193510.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-05-01 13:35:31 rich https://www.berry42195.xyz/entry/2026/05/01/133531 1.0 100%