berry42195 https://blog.hatena.ne.jp/berry42195/ Step by Step ～ 還暦でサロマンブルー♪ https://www.berry42195.xyz/ サロマンブルーへの道 トレーニング コンディション なかなか頻繁にブログを更新出来ていないのですが、まぁまぁ走ってます。 今月に入ってからのランはこんな感じ↓ 「スカスカ」と言う声が聞こえて来そう(^^; 5/1、5/2と2日間のランオフの後、5/3はレインボーブリッジへ。 片道1.7㎞のノースルートの遊歩道を7往復しました。 自宅からの往復を含めると、計32.2㎞。 結果どん。 相変わらずレインボーブリッジはGPSが効かないところが多く、ガーミン上の走行距離は実際よりも2㎞ばかり少なくなりました(:_;) 峠走には到底叶わないけれども、いい坂練が出来ました。 この日はゴールデンウィーク真っ只中で観光客が多く、めっちゃ走りづらかったです。 お天… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.berry42195.xyz%2Fentry%2F2026%2F05%2F07%2F154015" title="お疲れ気味 - Step by Step ～ 還暦でサロマンブルー♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/berry42195/20260507/20260507140015.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-05-07 15:40:15 rich https://www.berry42195.xyz/entry/2026/05/07/154015 1.0 100%