Betty0918 https://blog.hatena.ne.jp/Betty0918/ 暮らしと勉強、猫と一緒に～Bettyのブログ https://www.betty0918.biz/ 介護と老後 孫たち 猫 健康 健康な心身を作るために、太陽を浴びることは大切です。 www.betty0918.biz www.betty0918.biz 日光浴をすることで、体内でビタミンDも作られます。 ビタミンDは、カルシウムの吸収を助けて骨を強くし、骨粗鬆症の治療に使われることで知られています。 免疫の機能を調整・維持するなど、体の中でホルモンのように働いて、体中の細胞にさまざまな指令を出す、重要な働きを担っています。 １歳のおまごちゃんであれば、寒い季節であっても喜んで外で遊びます。 しかし、９６歳の母は外出したがりません。 車椅子での散歩も面倒がるのです。 押すのは私で、疲れるのは私なのに。 せめて窓からの太陽… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.betty0918.biz%2Fentry%2F2023%2F02%2F10%2F%25E6%2597%25A5%25E5%2585%2589%25E6%25B5%25B4%25E3%2581%25A8%25E6%258F%259B%25E6%25B0%2597" title="日光浴と換気 - 暮らしと勉強、猫と一緒に～Bettyのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/B/Betty0918/20230208/20230208153057.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-02-10 07:00:00 rich https://www.betty0918.biz/entry/2023/02/10/%E6%97%A5%E5%85%89%E6%B5%B4%E3%81%A8%E6%8F%9B%E6%B0%97 1.0 100%