Betty0918 https://blog.hatena.ne.jp/Betty0918/ 暮らしと勉強、猫と一緒に～Bettyのブログ https://www.betty0918.biz/ 料理レシピ 健康 胡瓜は「ピリ辛胡瓜」にして、食べることが多いのですが。 www.betty0918.biz まご子ちゃんが胡瓜大好きなので、胡瓜をよく買うようになりました。 ピリ辛胡瓜は、まご子ちゃんには塩分強すぎるし辛いですから、久しぶりに王道の酢の物を作りました。 目次 材料 作り方 できあがり 塩分多めか 酢の物具材の代表、胡瓜 カリウム ビタミンK ビタミンC 食物繊維 材料 きゅうり１本 カニカマ4本 塩 小さじ1/4 [a] 酢 大さじ2 [a]砂糖 大さじ1 [a] しょうゆ 小さじ1/2 作り方 きゅうりは薄い輪切りにし、塩を振って5分ほど置き、しっかりと水気を絞ります。 カニカマは手で細かく… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.betty0918.biz%2Fentry%2F2026%2F06%2F13%2F%25E7%258E%258B%25E9%2581%2593%25E3%2581%25AE%25E9%2585%25A2%25E3%2581%25AE%25E7%2589%25A9" title="王道の酢の物 - 暮らしと勉強、猫と一緒に～Bettyのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/B/Betty0918/20260528/20260528114332.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-13 07:00:00 rich https://www.betty0918.biz/entry/2026/06/13/%E7%8E%8B%E9%81%93%E3%81%AE%E9%85%A2%E3%81%AE%E7%89%A9 1.0 100%