bildon https://blog.hatena.ne.jp/bildon/ ビルドンブング https://www.bildon-yuma.com/ 食事 前々から断食には興味があったのですが、意思が弱くて1日断食までしかできていませんでした。 しかし、以前にお菓子を会社に置いて誘惑を遠ざけるという記事を書いた時に、ふと思ったのです。 仕事に支障が出るから避けていたけど、むしろ仕事がある平日の方が断食しやすいのでは、と。 www.bildon-yuma.com 今週はあまり忙しくなく、締め切りが近い仕事もなかったので、挑戦してみました。 今回は平日5日間の断食記録をまとめます。 目次 前日（日曜日） １日目（月曜日） ２日目（火曜日） ３日目（水曜日） ４日目（木曜日） ５日目（金曜日） 食事解禁（土曜日） 感想 前日（日曜日） 断食においては準… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.bildon-yuma.com%2Fentry%2F2020%2F08%2F01%2F222824" title="平日断食【月〜金を水だけで乗り切る】 - ビルドンブング" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/bildon/20200801/20200801222524.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-08-01 22:28:24 rich https://www.bildon-yuma.com/entry/2020/08/01/222824 1.0 100%