bildon https://blog.hatena.ne.jp/bildon/ ビルドンブング https://www.bildon-yuma.com/ 持ち物 効率化 習慣 かれこれ2ヶ月ほど、夜に寝る際はアイマスクをつけている。 もともと、自宅にカーテンを設置していないので、真っ暗闇で眠るために購入したアイマスク。 おかげで夜の快眠度は爆増だ。 www.bildon-yuma.com しかし、１日の中で眠るのは夜だけではない。 メインは夜の睡眠だが、サブ睡眠として昼寝をはじめとした仮眠もある。 www.bildon-yuma.com アイマスクでの睡眠に慣れると、アイマスクなしの昼寝に疑問を感じ始める。 昼寝でもアイマスクを使った方が良いのでは、むしろアイマスクなしの昼寝は損をしているのでは、と。 というわけで、会社での昼寝にも使いたくて、同じアイマスクをもう１… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.bildon-yuma.com%2Fentry%2F2022%2F06%2F18%2F003000" title="アイマスクをつけて寝るのが気持ち良くて２つ目を購入 - ビルドンブング" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/bildon/20220611/20220611022549.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-06-18 00:30:00 rich https://www.bildon-yuma.com/entry/2022/06/18/003000 1.0 100%