bildon https://blog.hatena.ne.jp/bildon/ ビルドンブング https://www.bildon-yuma.com/ 効率化 今日の午前中は眠かった。 出勤して会社のデスクに座ってはいたものの、ほぼほぼ仕事にはならなかった。 昼寝をして午後からようやく、といった感じだ。 www.bildon-yuma.com 立て直せたものの、どうしてあんなに眠かったのか。 睡眠時間はいつもより長かったはずなのだが…… 目次 いつもと違うから？ 運動しなかったから？ 朝食を食べなかったから？ 終わりに いつもと違うから？ 昨夜の睡眠時間が短かったというわけではない。 むしろ普段の倍近く眠っていた。 もしかすると、それが原因かもしれない。 睡眠時間の長さとは無関係に、いつもと違う睡眠時間だったということの方が、体の負担になっているので… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.bildon-yuma.com%2Fentry%2F2022%2F10%2F17%2F213716" title="いつもより長く寝たのに眠い理由を考えてみる - ビルドンブング" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-10-17 21:37:16 rich https://www.bildon-yuma.com/entry/2022/10/17/213716 1.0 100%