bildon https://blog.hatena.ne.jp/bildon/ ビルドンブング https://www.bildon-yuma.com/ 食事 節約 「今日はこれだけ」と決めて食事を用意したはずなのに、食べ終わると「もっと食べたい」という欲求に駆られる。 おそらくこういった経験は私だけのものではなく、誰もが一度は、なんなら頻繁に味わうものではないだろうか。 これには私も困っていて、色々と対策を講じたり考えたりしている。 その中で割と効果的だったのが、食後の青汁だ。 目次 水でふくれる 美味しくないものを飲む 青汁がベストでは 終わりに 水でふくれる 胃が満たされていれば「もっと食べたい」なんて思わないだろう。 食後に水をガブガブ飲んで、お腹をタプタプにしてやればいい。 そうすればそこに食べ物を入れようなんて気持ちにはならないはずだ。 食べす… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.bildon-yuma.com%2Fentry%2F2022%2F11%2F28%2F081146" title="食後の青汁で「もっと食べたい」を打ち消す - ビルドンブング" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/bildon/20221128/20221128081110.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-11-28 08:11:46 rich https://www.bildon-yuma.com/entry/2022/11/28/081146 1.0 100%