bildon https://blog.hatena.ne.jp/bildon/ ビルドンブング https://www.bildon-yuma.com/ 習慣 クライムミルというマシンをご存じだろうか。 短いエスカレーターといった風貌で、延々と階段を上る運動ができるマシンである。 クライムミル 家庭用電源 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング 私が契約しているジムにこのクライムミルが導入された。 普段はドレッドミルでジョギングやウォーキングをしてばかりだが、試しにクライムミルで運動してみた。 その結果、ドレッドミルでの運動と使い分けられそうな予感を得られたので共有しておく。 目次 めちゃくちゃ汗かく 走るより楽 終わりに めちゃくちゃ汗かく クライムミルで運動を終えて感じたのは、発汗量の凄まじさだ。 いや、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.bildon-yuma.com%2Fentry%2F2023%2F06%2F14%2F003000" title="気軽に汗をかきたいならクライムミル - ビルドンブング" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/proshopjapan/cabinet/imgrc0095519318.jpg?_ex=128x128 Hatena Blog https://hatena.blog 2023-06-14 00:30:00 rich https://www.bildon-yuma.com/entry/2023/06/14/003000 1.0 100%