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    <anon>習慣</anon>
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  <description>かれこれ3年以上肌断食をしてきた。 ちなみに肌断食とは、化粧を一切せず、洗顔の際もお湯だけで済ませて洗顔料は使わない、つまり肌に何もつけないというものだ。 肌断食で肌がキレイになるかどうかはひとまずおいておいて、個人的なメリットは洗顔料や化粧品をもたなくてよくなるという、ミニマリスト的部分が大きかった。 しかし、もしも肌断食についてあれこれ調べていてこのブログに辿り着いた人であれば、肌がキレイになるかどうかの方が気になるだろう。 これは難しいところだ。 個人差はあるかもしれないが、まあ、キレイにならなくもない、というのが正直なところだ。 もちろん、普段から毎日バリバリに化粧をしているとか、たま…</description>
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  <published>2023-08-22 08:16:39</published>
  <title>【肌断食】するなら何もしない、しないなら徹底的にケアする</title>
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