bildon https://blog.hatena.ne.jp/bildon/ ビルドンブング https://www.bildon-yuma.com/ 節約 習慣 8月中旬、まだまだ夏の暑さは続く。 とてもエアコンなしには過ごせない暑さである。 それでも、夜の気温は28℃くらいまで下がる。 まあ、それでも十分に暑いと言える気温なのだが。 例え28℃と言えども、エアコンなしに、と言って扇風機など他の冷却器具もなしに寝るのは難しい。 しかしそれに挑戦するのが私だ。 というか、それでも眠れる算段があった。 それが「夕食を抜く」ということである。 体温は熱、熱の単位はカロリー、カロリーは食べ物から摂取する。 当たり前のことであり、だったらカロリーを摂取しなければ熱を作れず体温が下がるのもまた当たり前だ。 食後に体が熱く感じることは誰にでもあるだろう。 かといって… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.bildon-yuma.com%2Fentry%2F2023%2F08%2F23%2F081832" title="夕食を抜けばエアコンなしでも寝れそう？ - ビルドンブング" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-08-23 08:18:32 rich https://www.bildon-yuma.com/entry/2023/08/23/081832 1.0 100%