bildon https://blog.hatena.ne.jp/bildon/ ビルドンブング https://www.bildon-yuma.com/ 習慣 「したいならすればいいじゃん」と言われればそれまでの記事タイトルなのだけれど、平日の朝だと難しい。ジョギングをしてシャワーを浴びるのにだいたい１時間かかる。その２時間前に食事を終わらせるとして、食事に30分、その食事の用意に１時間としたら、都合ジョギングの前に４時間３０分必要になるではないか。それが朝ということは、朝８時に家を出て出勤としても３時３０分に起きなければ、その時間を確保できないということ。 朝食の２時間後に３０分ほどのジョギングを行おうと思ったら、３時半に起きなければそれだけの時間を確保できないのである。 だったら他の時間を詰める必要がある。そもそもどうして食事の２時間後なのか、そ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.bildon-yuma.com%2Fentry%2F2025%2F01%2F06%2F050000" title="食事の２時間後くらいにジョギングしたい - ビルドンブング" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-01-06 05:00:00 rich https://www.bildon-yuma.com/entry/2025/01/06/050000 1.0 100%