bildon https://blog.hatena.ne.jp/bildon/ ビルドンブング https://www.bildon-yuma.com/ 習慣 効率化 ここ最近はずっと椅子に座って机でご飯を食べていた。まあ、自宅のデスク環境を整えたのだから、そこでご飯を食べようと考えるのは自然な流れである。というか、考えることすらなく椅子に座って食べていた。しかし、どうにも食後にダラダラしてしまう。単なる食後の血糖値上昇による倦怠感かと思っていたのだけれど、食後に予定していることを先延ばししてしまうのだ。空になった食器を前に座ったままぼんやりと数分ないし長ければ30分くらいぼんやりしてしまう。 ここで思い出したのが、立って食事することだ。一時期はそれを実践していた。 その時はスタンディングデスクにハマっていた頃で、そもそも座って食べられる環境ではなかったのだ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.bildon-yuma.com%2Fentry%2F2025%2F01%2F30%2F050000" title="やはり立って食事がベストだったか - ビルドンブング" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-01-30 05:00:00 rich https://www.bildon-yuma.com/entry/2025/01/30/050000 1.0 100%