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    <anon>習慣</anon>
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  <description>理想的な朝のルーチンが完成したかもしれない。まあ、朝のルーチンを組み直すたびに「これがベストだ」とは思っているのだけれど。というか、ベストでなければダメだろう。けれど「理想的」とは言い難い状態だった。なぜなら時間的な制約があったからである。つまり、朝の９時には会社に出勤していなければならず、またマクドナルドも開店時間というものがある。24時間営業の店舗だったとしても、たまに深夜の間に機器メンテナンスをする日があって、そういう日はたいてい午前６時からの営業となる。そうなると、朝からマクドナルドへ行って１時間ほど作業をして、出勤前にジョギングをしてシャワーを浴びて、というのは少し時間的余裕がない。…</description>
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  <published>2025-07-13 05:00:00</published>
  <title>食事→マクドナルド→ジョギングの流れ</title>
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