bildon https://blog.hatena.ne.jp/bildon/ ビルドンブング https://www.bildon-yuma.com/ 食事 習慣 食事をするということは、カロリーを摂取するということである。カロリーは熱量の単位である。つまり熱を生み出すエネルギーである。（化学には詳しくないので、厳密には違うかもしれない）とりあえず、食事をして体温が上がるとか、少し体が熱っぽくなるとか、そういう感覚はあると思う。特にこの季節だと、食べ始めたら今まで何とも思わなかった部屋の室温が高く感じてエアコンの温度を下げるとか。 要するに、食べると暑くなるということである。逆に食べなければ暑くない。もちろん、気温と同程度の暑さはあるけれど。しかしまだ７月に入ったところで、真夏ではない。夜なんかはまだ涼しい方だ。けれど晩御飯を食べると暑くなるから、エアコ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.bildon-yuma.com%2Fentry%2F2025%2F07%2F20%2F050000" title="夏は食事制限のメリットが増える - ビルドンブング" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-07-20 05:00:00 rich https://www.bildon-yuma.com/entry/2025/07/20/050000 1.0 100%