bildon https://blog.hatena.ne.jp/bildon/ ビルドンブング https://www.bildon-yuma.com/ 節約 食事 相変わらずお米の値段は5kgで5,000円くらいである。それが農家の人のための値段なら良いのだけれど、その辺りは怪しい。まあ、適正価格かどうかは話が逸れるので置いておいて、とりあえず今までより高くなったことは事実だし、私が頼りにしている株主優待のカタログギフトから、お米の選択肢が消えていることもまた事実である。 www.bildon-yuma.com さて、とはいえ毎日食べるものなので、できるだけ費用を抑えたいのが実情である。そんな時、何年も前、一人暮らしを始めた初期の頃に、業務スーパーでめちゃくちゃ安くて買った胚芽押麦を思い出した。当時、それをご飯に混ぜて炊いていた。その時は健康のためであっ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.bildon-yuma.com%2Fentry%2F2025%2F10%2F08%2F050000" title="胚芽押麦でご飯をかさ増しする - ビルドンブング" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/bildon/20251125/20251125165121.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-08 05:00:00 rich https://www.bildon-yuma.com/entry/2025/10/08/050000 1.0 100%