kobatikarani https://blog.hatena.ne.jp/kobatikarani/ ビジネス書をビジネスのチカラに。書評ブログ https://www.biztikara.com/ 健康 ビジネス書書評感想 『心を休ませるために今日できる5つのこと』 ボニー・セント・ジョン,アレン・P・ヘインズ 心を休ませるために今日できる5つのこと マイクロ・レジリエンスで明日のエネルギーをチャージする 作者: ボニー・セント・ジョン,アレン・P・ヘインズ,三浦和子 出版社/メーカー: 集英社 発売日: 2018/06/26 メディア: 単行本（ソフトカバー） Amazon 楽天 『心を休ませるために今日できる5つのこと』の目次 「マイクロ・レジリエンス」入門第1章 脳の使い方を切り替える―効率的に考え、整理し、実行する第2章 原始的な恐怖をリセットする―情動のハイジャックを止める第3章 思考のクセを見直す―ポ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.biztikara.com%2Fentry%2Fyasumu5" title="『心を休ませるために今日できる5つのこと』 - ビジネス書をビジネスのチカラに。書評ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/416zxIted%2BL._SL160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-07-20 19:45:49 rich https://www.biztikara.com/entry/yasumu5 1.0 100%