mfblitz https://blog.hatena.ne.jp/mfblitz/ blitz-time https://www.blitz-time.com/ ランニング ライフシフト どうも、ぶりっちゅです。 絶賛ダイエット中です。 停滞期も抜けたと思われるので、がむしゃらに走って痩せたいと思います。 が、しかし、最近は暑いですね。猛暑。 流石に日が出ている時間帯はまだ暑いので、夜になってから。。。と思い、２１時頃にランニングに出ようと思ったのですが、まだ29度。暑い。。。 とはいえ、ダイエットのために頑張る。。。 と言うことで、暑い中走ってきました。 今日はなんだか足が軽いのか、走り出しから快調。 今日は暑過ぎるのでゆっくりまったり走ろうかなと思ったのですが、なんだか快調で、いい感じのペースだったので、記録にチャレンジしてみようか！？なんて思ってしまい。。。 序盤からいつ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.blitz-time.com%2Fentry%2F2023%2F07%2F18%2F233713" title="29度の猛暑の中のランニングで1kgの汗かいた - blitz-time" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mfblitz/20230718/20230718233537.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-07-18 23:37:13 rich https://www.blitz-time.com/entry/2023/07/18/233713 1.0 100%