hide65 https://blog.hatena.ne.jp/hide65/ かめ吉７のラン日記 https://www.blog-kamerun.xyz/ ランニングスタイル マイ練習コース 今日も天気が良い長崎です。昨日の女神大橋ランニングは後で走ったコースを調べてみると、少し遠回りして走っていたようでした。もう少しコンパクトに走れたようでしたが、峠越えの様なコースは練習には良かったです。今度はコースを変えて走りたいですし、長崎でのマイコース10kから15kで考えています。週末は福岡にほとんど帰省する予定なので、長崎には主に平日滞在することが多くなりそうです。今日は5kから10kのマイコースを探してのランニングです。 それで浦上川を北上するコースを走ってみました。長崎湾沿いを長崎県警、長崎県庁沿いを走り、浦上川沿いを走ります。 今日は日差しが強く、朝ですが半袖短パンで走りましたが… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.blog-kamerun.xyz%2Fentry%2F2023%2F04%2F23%2F114544" title="長崎で2日目のランです。これからのマイコースを考えてウロウロ走りました - かめ吉７のラン日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hide65/20230423/20230423112516.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-04-23 11:45:44 rich https://www.blog-kamerun.xyz/entry/2023/04/23/114544 1.0 100%