hide65 https://blog.hatena.ne.jp/hide65/ かめ吉７のラン日記 https://www.blog-kamerun.xyz/ マイ練習コース ランニングスタイル 出場マラソン大会 旅ラン 暑い日が続きますが、秋のマラソン大会まで3ヶ月が過ぎました。この時期からしっかり走り込みたいですが、まだまだ10キロ走るのがやっとです。今は走る時は欠かさず飲み物を持参していますが、この頃は水でなく麦茶を持参しています。 麦茶はミネラル豊富で、この暑さには良さそうです。しっかり暑さ対策して、練習もしっかりしたいです。 そして、秋のレース前にランニングシューズを一気に３足購入しました。以前の出場した大会で慣れないシューズを履いて失敗した経験があるので、今回は今まで履き慣れたシューズかまたは、その後継のシューズを３足買い履き比べて、一番自分に合うシューズを本番で履くことにしました。 一足目は、ナイ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.blog-kamerun.xyz%2Fentry%2F2024%2F08%2F16%2F183433" title="秋のみやぎ復興マラソンに向けてシューズを３足購入しました。 - かめ吉７のラン日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hide65/20240814/20240814153855.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-08-16 18:34:33 rich https://www.blog-kamerun.xyz/entry/2024/08/16/183433 1.0 100%