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  <blog_title>かめ吉７のラン日記</blog_title>
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  <description>万端のはずがまさかの失速。それでも掴んだ完走の4時間半 2025年の福岡マラソン、雨模様のなか今年も挑戦してきました。「準備だけはしっかりやった」と胸を張れるほど練習は積んできたつもり。しかし、スタートラインに立った瞬間から、どこか体の重さを感じていました。 スタート直後から違和感…心拍数が高い 号砲とともに走り出しても体が重い。そして10kmを迎える前に心拍数はすでに150越え。「何かおかしい…」と、いつもと違う感覚に不安がよぎります。 15km 家族の応援に元気をもらうが… 毎年のように応援してくれる家族の姿に手を振り、気持ちは少し持ち直しました。しかし、体は思うように動かないまま。 20…</description>
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  <published>2025-11-26 21:18:30</published>
  <title>2025 福岡マラソン｜カメ吉7の奮闘記</title>
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