hide65 https://blog.hatena.ne.jp/hide65/ かめ吉７のラン日記 https://www.blog-kamerun.xyz/ ランニングスタイル 出場マラソン大会 12月に入りました。北九州マラソン本番まで、残り2ヶ月半。 本当ならそろそろ気持ちも練習モードに切り替えたいところですが、実はまだ1回も走れていません。週40キロの走行距離はキープしたい気持ちは強いのに、身体のほうが少しブレーキをかけてきているようです。 特に気になるのが、昨日から続いている右腰あたりの“重さ”。痛みとまではいかないものの、走り出すにはちょっと不安が残る感覚です。 もしかすると、11月の福岡マラソンの疲れがまだ抜け切れていないのかもしれません。あのレースは天候やコンディションも含めて負荷が大きかったので、身体の深いところに疲労が残っている可能性は十分あります。 https://… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.blog-kamerun.xyz%2Fentry%2F2025%2F12%2F04%2F082530" title="北九州マラソン本番まで残り2ヶ月半― 12月に入ってまだ1度も走れていない現状と、身体との会話 ― - かめ吉７のラン日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/G/09/2026/x-site/MDE/MDE1/p7wve2c/ccm/MDE1_CCM_056_LUDO_Assoc_MB_760x200.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-12-04 08:25:30 rich https://www.blog-kamerun.xyz/entry/2025/12/04/082530 1.0 100%