masa0628m https://blog.hatena.ne.jp/masa0628m/ ドブスケの体験ブログ https://www.blogdobusuke.com/ やる気がある時ほど、「これもやろう」「あれも片づけよう」と予定を詰め込みすぎてしまう。そんな癖が自分にあると気づいたのは、毎日なぜか疲れている状態が続いたときでした。忙しいわけでもないのに、気持ちに余裕がなく、常に追われている感覚があったのです。【体験談】私はもともと、予定を立てるのが嫌いではありません。やることを書き出すと安心するタイプで、休日であっても「午前中にこれ、昼からこれ、夕方にこれ」と細かく予定を入れていました。一見すると計画的ですが、実際は自分で自分を追い込んでいました。予定通りに進めば満足感はありますが、少しでも遅れると一気に焦ります。「このままだと全部終わらない」「無駄な時間… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.blogdobusuke.com%2Fentry%2F2026%2F02%2F08%2F123000" title="予定を詰め込みすぎて一人で勝手に疲れていた話！ - ドブスケの体験ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-08 12:30:00 rich https://www.blogdobusuke.com/entry/2026/02/08/123000 1.0 100%