masa0628m https://blog.hatena.ne.jp/masa0628m/ ドブスケの体験ブログ https://www.blogdobusuke.com/ 何か問題が起きたとき、誰かに相談すればいいと頭では分かっているのに、「自分で何とかしなきゃ」と抱え込んでしまう。私は長い間、この考え方から抜け出せずにいました。その結果、必要以上に疲れ、気持ちまで重くしていた時期があります。【体験談】私はもともと、人に迷惑をかけたくない気持ちが強いタイプです。分からないことがあっても、「自分で調べればいい」「時間をかければ解決できる」と考え、相談する選択肢を最初から外していました。最初はそれでうまく回っているつもりでした。しかし、やることが重なると余裕がなくなり、頭の中が常に整理されていない状態になります。それでも「頼らない自分＝ちゃんとしている自分」だと思い… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.blogdobusuke.com%2Fentry%2F2026%2F02%2F08%2F170000" title="人に頼れず全部自分で抱え込んでしまった話！ - ドブスケの体験ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-08 17:00:00 rich https://www.blogdobusuke.com/entry/2026/02/08/170000 1.0 100%